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VIP2年
更新时间: 2023-09-10
起夜频繁
常见原因
晚上饮水过多或习惯性夜尿；
肾脏**导致浓缩功能减退；
老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂等。
在中医看来，肾虚常表现为多尿甚至尿失禁，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
专家建议
1. 控制睡前饮水量、避免睡前紧张；
2. 多吃补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等；
3. 定期体检，检查肾功能和泌尿生殖系统。
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